今すぐできるニキビ予防法

ニキビができたら、気分もすごく落ち込みますよね。メイクがうまくのらなかったり、人に会う約束があったりすると、引きこもりたくなってしまいます。
そこで今回は、今すぐ簡単にできるニキビ予防をご紹介します。

寝具はとにかく清潔に!

ニキビができやすくなる原因の一つが、肌への摩擦です。頬に摩擦するものといえば、意外と忘れがちなのが寝具です。枕カバーは、頬がぺったりと接触します。そこで、寝具を清潔にしておくことが、ニキビ予防になります。
私も過去ニキビに悩んだとき、枕カバーを毎日洗うようにしたら、劇的に改善しました。

髪形を変える

シャギーやレイヤーなど、女性の顔周りは髪の毛が触れがちです。でもそれが、ニキビの原因の摩擦になっています。ヘアスタイリング剤が付いた毛先が頬に触れることで、肌に刺激を与えてしまいます。

サラサラと流れる髪の毛は美しいですが、肌のためには顔周りに髪の毛がかからないようにしましょう。凛としたまとめ髪も、女性を美しく見せてくれます。

まとめ

ニキビはできてしまうと完治まで時間がかかります。その間の憂うつを思えば、できないように気を付けることはそんなに大変じゃないかもしれません。

ちょっとしたことですが、今すぐできるニキビ予防法をぜひ試してみてくださいね。